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Luego haz lo mismo con la musculatura anal. El Kegel inverso sirve para relajar la musculatura del suelo pélvico.

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En ambos casos, cuando estés cerca del orgasmo, para, deja de estimularte y haz una contracción de Kegel hasta que notes que se te han pasado las ganas de eyacular.

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Y debes hacer lo mismo con la musculatura anal. El próstata inflamación corrige sentado inverso sirve para relajar el suelo pélvico y combinado con los Kegel normales ayuda a la rehabilitación de esta musculatura. Es posible que tras una operación de próstata te sea difícil retener la orina.

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Si las molestias son leves, puedes decidir con tu uróloga o urólogo seguir una serie de cuidados en tu día a día, sin necesidad de tomar ninguna medicación para el control de los síntomas.

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Si tomas medicamentos que te pueden causar problemas urinarios. No los suspendas sin antes consultarlo con tu médica o médico.

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